লোকালয় ডেস্কঃ গরমের এই সময়ে এমনিতেই মশার উপদ্রব বৃদ্ধি পায়। তার ওপর আবার ঝড় বৃষ্টি হচ্ছে! এতে বিভিন্ন জায়গায় পানি জমে মশার বংশবিস্তার ঘটছে। এতে করে ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু, চিকুনগুনিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বিস্তারিত
লোকালয় ডেস্কঃ এলার্জি এমন এক বিরক্তিকর রোগ যা বার বার ফিরে আসে। কারণ এটি পুরোপুরি সারিয়ে তোলার কোনো প্রতিষেধক নেই। তবে চাইলেই আপনি এর বার বার ফিরে আসা থেকে নিজেকে বিস্তারিত
লোকালয় ডেস্কঃ দুই বেলা নিয়ম করে ব্রাশ করার পরও অনেকের মুখেই দুর্গন্ধ হয়। যা খুবই বিরক্তিকর একটি সমস্যা। এর ফলে অনেক বিব্রতিকর পরিস্থিতিতেও পরতে হয় অনেককেই। তাইতো নানা রকম পদ্ধতি বিস্তারিত
লোকালয় ডেস্কঃ কলা খুবই পুষ্টিকর একটি ফল। যা স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য খুবই কার্যকরী। প্রতিদিন একটি কলা খেলে নানা রোগ থেকে মুক্ত থাকা যায়। তবে এর জন্য অবশ্যই খেতে হবে বিস্তারিত
লোকালয় ডেস্কঃ উজ্জ্বল ত্বক সবারই কাম্য। তবে রোদে পুড়ে প্রতিনিয়ত আমরা ত্বকের উজ্জ্বলতা হারাচ্ছি। অনেকেই ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে নানা রকম প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন। তবে তা ত্বকের ক্ষতির পরিমাণ বাড়িয়ে বিস্তারিত
নানা কারণেই আমাদের ত্বকের ক্ষতি হয়ে থাকে। বিভিন্ন প্রসাধনীর ব্যবহার ত্বকের ক্ষতি হওয়ার অন্যতম কারণ। তাছাড়া ধুলা-বালি, রোদের তাপ ইত্যাদিও ত্বকের উজ্জ্বলতা নষ্ট করার জন্য দায়ী। ত্বককে ভালো রাখতে হলে বিস্তারিত
লোকালয় ডেস্কঃ শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকলে কিংবা পুষ্টিহীনতায় ভুগলে, যে কোনো রোগ বা ভাইরাস সহজেই আক্রান্ত করতে পারে। তাই শরীর সুস্থ রাখতে প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণ করা জরুরি। যা বিস্তারিত
লোকালয় ডেস্কঃ গরম আবহাওয়ায় খাবার সতেজ আর ভালো রাখতে ফ্রিজই একমাত্র ভরসা। পানি থেকে সবজি সব কিছুই ফ্রিজে রাখেন। তবে জানেন কি? কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো ফ্রিজে না রাখাই ভালো। বিস্তারিত
লোকালয় ডেস্কঃ ঘুমের অভাব, দুশ্চিন্তা, হরমোনের পরিবর্তন, যত্নের অভাবে চোখের চারপাশে কালো দাগ দেখা দেয়। নারী পুরুষ সবাই কমবেশি এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। এর জন্য অনেকেই নানা ধরনের আই ক্রিম বিস্তারিত
লোকালয় ডেস্কঃ ছোলা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী একটি খাবার। ছোলা সিদ্ধ, ভেজে কিংবা বিভিন্নভাবে রান্না করেও খাওয়া যায়। তবে সুস্থতার কথা বিবেচনা করে অনেকেই সকালে খালি পেটে কাঁচা ছোলা খেয়ে বিস্তারিত