পাঁচ কারণে খালি পেটে পানি পান করা খুব জরুরি

লোকালয় ডেস্ক: পানি দেহের জন্য খুবই জরুরি। তবে অবশ্যই তা পর্যাপ্ত পরিমাণে হওয়া চাই। কারণ কম পানি পানে দেহে নানা রকম সমস্যার সৃষ্টি হয়। এক্ষেত্রে সব থেকে বেশি জরুরি হচ্ছে বিস্তারিত

বাজার করার সময় যেসব বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি

লোকালয় ডেস্ক: প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে সবচেয়ে ভালো উপায় হচ্ছে নিজে ও পরিবারের সদস্যদের ঘরে বন্দি রাখা। তবে জরুরি প্রয়োজনে নিত্যপণ্য, ওষুধ ও কাঁচাবাজারের জন্য অনেককেই ঘর থেকে বের হতে বিস্তারিত

পেশির ব্যথা হতে পারে ৭ কারণে, কী করবেন?

অনলাইন ডেস্ক: কোনো ব্যথাই শরীরের জন্য ভালো নয়। আর পেশির ব্যথা খুবই মারাত্মক। তাই এ বিষয়ে সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত। ভারী কিছু তুলতে গিয়ে, দীর্ঘক্ষণ একই জায়গায় বসে থাকা এবং বিস্তারিত

বলিরেখা রোধে করণীয়

সবাই তরুণ বা যৌবনদীপ্ত থাকতে চায় এবং সেটা স্বাভাবিক। কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মুখমণ্ডলের চারপাশে বলিরেখার সৃষ্টি হয়, যা সবচেয়ে বেশি দেখা যায় কপাল ও চোখের চারপাশে। বয়স বাড়ার বিস্তারিত

হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় যে পানীয়

চিনিযুক্ত যে কোনো পানীয় বাড়িয়ে দিতে পারে হৃদরোগের ঝুঁকি। প্রতি বছর বিশ্বে ১ কোটি ৭৯ লাখ মানুষ হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যান। চিনিযুক্ত পানীয় অতিরিক্ত গ্রহণে হৃদরোগ হওয়ার আশঙ্কা বেশি। বিস্তারিত

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে ৬ খাবার

এস.এম.মানিক:শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো খুবই প্রয়োজন। কারণ কোনো মানুষের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা না থাকলে সে সহজে যে কোনো রোগে আক্রান্ত হতে পারে। তাই রোগ জীবাণু ও সংক্রমণ রোধে বিস্তারিত

গরমের শুরুতেই ত্বকের সজীবতায় শসার ফেস প্যাক

ভিটামিন- সি, এ ও প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ শসা গরমের দিনে আমাদের দেহকে ঠান্ডা রাখে, ত্বকের জন্যও উপকারি। শসার ফেস প্যাকগুলো বাড়িতে খুব সহজেই বানিয়ে নিন। ত্বককে প্রাকৃতিক উপায়ে অনেক বেশি বিস্তারিত

অতিরিক্ত রাগ যেসব রোগের ঝুঁকি বাড়ায়

রাগের বহিঃপ্রকাশ শরীর ও মনের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। এটি কখনও কখনও জীবনঝুঁকি বয়ে আনে। রাগ নিয়ে অ্যালবার্টার মনবিজ্ঞানী প্যাট্রিক কিলানের এক গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। সম্পর্কবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে রাগ বিস্তারিত

বরফ থেকে যেন বেরিয়ে আসছে ছোপ ছোপ তাজা রক্ত। শুনতে আশ্চর্য মনে হলেও সত্যি ঘটেছে এমন ঘটনা। এমনই এক ভয়ঙ্কর ছবি শেয়ার করেছেন ইউক্রেনের বিজ্ঞানীরা। ইউক্রেনের শিক্ষা ও বিজ্ঞান মন্ত্রকের বিস্তারিত

প্রতিদিন একটি আপেল প্রতিরোধ করবে যেসব রোগ

আপেল আমরা খেয়ে থাকলেও এর গুণাগুণ সম্পর্কে অনেকেই জানি না। প্রতিদিন যদি আপনি একটি আপেল খান তবে অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে পারবেন।  প্রচুর পরিমাণে পানিও রয়েছে আপেলে। প্রতিদিন অন্তত একটি বিস্তারিত

কপিরাইট © 2017 Lokaloy24

Desing & Developed BY ThemesBazar.Com